Tacos de verano
CBD para el estrés y la ansiedad
Probablemente haya oÃdo hablar del CBD, el nuevo ingrediente de moda conocido por su producto de relajación, alivio de la ansiedad y alivio del dolor. Por lo general, ahora se puede usar en una variedad de formas, desde bebidas, dulces, productos de belleza, dulces, aceites e incluso vaporizadores.
El estrés puede presentarse de muchas formas para mÃ, la ansiedad prevalece en una serie de entornos en los que la mayorÃa de las veces mi pánico se convierte en lucha o huida, causando estragos incluso en las actividades diarias normales. El sentimiento de pavor y el peligro inminente derivado de la ansiedad puede volverse crónico y, a menudo, debilitante. Mis sÃntomas provocan fatiga y dolor en el pecho, pero todos sufrimos ansiedad y estrés en una variedad de formas.
El mundo de hoy y con el bloqueo necesitamos combinar métodos para ayudar a combatir estos problemas. El CBD puede combatir esto estimulando los neurotransmisores que tratan las fuentes de estrés. El CBD es ahora un producto convencional respaldado por una gran cantidad de investigaciones convincentes, e incluso los médicos ahora lo sugieren como un tratamiento combinado con yoga y mediación. Lo he probado como una forma de combatir la ansiedad y me ha ayudado, pero con otros métodos como la dieta, el mindfulness y las terapias alternativas, pero sugerirÃa hablar primero con un médico experto, especialmente si está tomando otros medicamentos y dietas.
¿Qué es el CBD?
Una sustancia extraÃda del cáñamo llamada cannabidiol tiene niveles muy bajos de THC, una sustancia normalmente alta en la marihuana, por lo tanto, es lo suficientemente segura para tomar y no te hará sentir tan alto como la planta de cannabis. Sin embargo, el CBD se deriva del cáñamo, pero es otra parte de la planta que lo diferencia del aceite de cáñamo normal que se extrae de toda la planta.
¿Cómo actúa el CBD?
El CBD trabaja con los receptores del cuerpo en parte del ECS (sistema endocannabinoide) con los receptores CB1 y CB2 ubicados en el cerebro, el sistema inmunológico y el cerebro. El CBD es capaz de estimular estos receptores mediante los cuales trabajan el ECS, que funciona principalmente para equilibrar el sistema hormonal del cuerpo, que incluye la regulación de la acidez de las neuronas en el cerebro; su objetivo principal es regular el comportamiento relacionado con la ansiedad y también facilitar los patrones de sueño. La investigación ha demostrado que es una versión más segura de la marihuana, que tiene un alto contenido de THC, lo que tiene efectos secundarios peligrosos.
¿Qué puede ayudar el CBD?
El tratamiento más común sugerido por los investigadores es que el CBD actúa para revivir la ansiedad, la interrupción del sueño, la depresión, la inflamación, el dolor crónico y una fuerte evidencia en el tratamiento de la epilepsia. Se sabe que varias otras afecciones se tratan con investigaciones en curso que incluyen el cáncer y los problemas cardiovasculares.
¿Que deberÃa tomar yo?
Hay una variedad de productos de aceite, suplementos, vape, incluso gomitas en el mercado, pero asegúrese de comprar siempre de marcas establecidas, consulte el sitio web de la compañÃa para obtener un certificado de análisis. También asegúrese de que los niveles de CBD sean aceptables para cualquier duda, consulte con la FDA, ya que la mayorÃa de las veces los niveles de CBD indicados suelen ser más bajos que los registrados en las etiquetas. La mayorÃa de los estudios han mostrado una mejora en los sÃntomas de ansiedad con dosis de hasta 50 mg por kg de peso corporal, pero los investigadores sugieren primero todas las pruebas de dosis. Siempre busque el USDA orgánico, sin conservantes agregados, las botellas que tengan recipientes que bloqueen la luz y el extracto cannabinoide de alta potencia 100% orgánico certificado por el USDA es un buen indicador de calidad.
También para aliviar el dolor y la inflamación, existen numerosas cremas, ungüentos y aceites disponibles para uso directo en la piel que pueden ayudar con los dolores, la artritis y el dolor en las articulaciones (los productos probados incluyen: Veritas Farm Cream o Nuleaf naturals CBD verificado por la FDA). y no está seguro de buscar consejo médico y espero que pueda utilizarlo como uno de los muchos métodos para mejorar nuestro bienestar, que incluye mente, cuerpo y alma.